Cours pour ados-adultes (13 ans et +)

Danse contemporaine

Danse d’aujourd’hui qui s’inspire des techniques de ballet,  de jazz, de moderne et même de hip hop. À travers des exercices techniques rigoureux, l’élève est amené à développer sa force musculaire en lien avec les objectifs d’un interprète en danse en plus de développer une maîtrise des différentes énergies propres à ce style chorégraphique. 

Pour être inscrit au cours DANSE CONTEMPORAINE ADOS/ADULTES NIVEAU AVANCÉ, l'élève doit avoir acquis une expérience jugée suffisante et approuvée par notre équipe. 

Vidéodanse (Old et New generation)

Style dynamique qui s’inspire de la musique populaire et de ses vidéoclips; amalgame de Funky-Jazz, de Hip Hop et de Lady Style. 

Pour être inscrit au cours de VIDÉODANSE NIVEAU AVANCÉ(que ce soit le "OLD" ou le "NEW" Generation), l'élève doit avoir acquis une expérience jugée suffisante et approuvée par notre équipe. Veuillez communiquer avec nous pour plus d'infos.
Espadrilles requises pour suivre le cours et espadrilles noires obligatoires pour les spectacles.

Yoga + (yoga & pilates)

 Parfait amalgame de Yoga et de Pilates favorisant la connexion entre le corps et l’esprit par des exercices de respiration et de renforcement des muscles profonds et stabilisateurs tout en travaillant la posture, la fluidité, la flexibilité et la conscience corporelle. Cours offert aux ados, adultes et femmes enceintes. Multi-niveaux.