* NOUVEAUTÉ *
Offert de façon virtuelle uniquement
Le cours "Entraînement par la danse" s'offre uniquement de façon virtuelle via la plateforme Zoom. Ce tout nouveau cours est dédié aux ADULTES qui désirent s’entraîner dans le plaisir et maintenir la forme par la danse, et ce, dans le confort de leur propre environnement. De simples chorégraphies aux styles diversifiés alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et dynamiques sont pratiquées.
Les séances se donnent en "direct" et sont également enregistrées afin d'en offrir la REDIFFUSION. Vous pourrez alors profiter d'un entraînement dynamique au moment et à l'heure qui vous convient. Les séances seront toujours disponibles sur une durée de 7 jours suivant leur diffusion.